Упражнение «Восходящее солнце»
Солнце — символ «хорошего родителя» и «Самости». Это упражнение помогает наладить саморегуляцию — внутренний Родитель начинает заботиться
Солнце — символ «хорошего родителя» и «Самости». Это упражнение помогает наладить саморегуляцию — внутренний Родитель начинает заботиться
Для успешного выполнения упражнения ознакомьтесь со следующими пунктами
Технологии VR уже не первый год применяются в психотерапевтических методиках. Это инструмент с доказанной эффективностью, у которого есть ряд преимуществ перед традиционными методами.
Данная техника будет очень полезна для исследования процесса заземления, а также для осознания ресурсов тела