Упражнение «Восходящее солнце»
Солнце — символ «хорошего родителя» и «Самости». Это упражнение помогает наладить саморегуляцию — внутренний Родитель начинает заботиться
Солнце — символ «хорошего родителя» и «Самости». Это упражнение помогает наладить саморегуляцию — внутренний Родитель начинает заботиться
Для успешного выполнения упражнения ознакомьтесь со следующими пунктами