Болевой синдром и психотерапия
БОЛЕВОЙ СИНДРОМ И ПСИХОТЕРАПИЯ
Как виртуальная реальность вылечит вас от стресса и тревоги?
Технологии VR уже не первый год применяются в психотерапевтических методиках. Это инструмент с доказанной эффективностью, у которого есть ряд преимуществ перед традиционными методами.
Практика из телесно-ориентированной психотерапии «Губка Райха»
Сегодня мы с вами познакомимся с одной из техник телесно-ориентированной психотерапии, которая называется «Губка Райха».
Признаки и причины тревожности
Тревога — это адаптивная реакция организма, сигнализирующая о том, что существуют какие-то требования среды, с которыми есть вероятность не справиться. У нас может не хватить на это способностей, сил или ресурсов.
