Вильгельм Райх (психолог, учение З. Фрейда) полагал, что каждое характерное отношение человека к чему бы то ни было, имеет соответствующую ему физическую позу. Характер человека проявляется в его теле в виде мышечной ригидности или даже мускульного панциря.
Делимся психологической практикой «Точка опоры». Цель практики – обретение состояния стабильности, актуализация внутренних ресурсов. Снятие тревоги, паники, выход из состояния стресса. (идея Насти Иванкиной – телесный терапевт)
Невозможно двигаться вперёд, если нет ощущения контакта с собой, любви и ценности себя, нет принятия себя.
Когда мы не уверены в себе, из-за страха отвержения надеваем маски, ненужные нам роли, которые должны понравится другим. Чем больше мы стараемся для других, тем дальше мы от своей сути и тем меньше знаем и любим себя настоящего.
Знакомо ли вам, когда берётесь за новое дело, бывает сложно приступить и вы откладываете его в долгий ящик? Думаете — у всех так? Думаете, это просто лень? Нет! С этим можно и нужно работать!
