Упражнение «Дыхание жизни»

315 Views

Активация моторных (жизненных) полей может быть осуществлена с помощью различных упражнений и практик. Одним из таких упражнений является упражнение  «Дыхание жизни» — активирует поле пульсации.

Вот как его выполнить:

1. Найдите тихое и спокойное место, где вы сможете сосредоточиться на упражнении.

2. Сядьте в удобной позе, закройте глаза и начните глубоко дышать.

3. Во время вдоха представьте, что вы вдыхаете жизненную энергию и свет, который наполняет каждую клетку вашего тела.

4. Постепенно увеличивайте глубину и длительность каждого вдоха. Позвольте себе полностью погрузиться в процесс дыхания.

5. На выдохе представьте, что вы освобождаете все негативные эмоции и напряжение, которые могут блокировать ваши жизненные поля.

6. Продолжайте дышать таким образом в течение нескольких минут или до тех пор, пока не почувствуете, что ваше энергетическое поле активировано и оживлено.

Это упражнение поможет вам сосредоточиться на вашем дыхании, улучшить кровообращение и активировать жизненные силы в вашем теле. Регулярная практика таких упражнений может привести к улучшению вашего общего благополучия и энергетического состояния.