Консультация нутрициолога

239 Views

Первая встреча диагностическая.

Проясняем запрос и образ жизни.

Выявляем факторы, которые мешают наладить питание, похудеть или набрать вес, улучшить качество жизни.

Предлагаем перед консультацией заполнить небольшой опросник по пищевому поведению, с помощью которого мы увидим психологические причины перееданий.

Из этого складывается общая картина. В конце сессии проговариваем, с чем именно будем работать и какое количество времени это может занять.

Варианты работы:

  • Налаживание самого питания и как его разнообразить.
  • Налаживание контакта с телом, а именно с чувством голода/насыщения и т.д.
  • Параллельно устраняем психологические сложности (сопротивление и прочее) на пути к цели.

В итоге вы приходите к цели по фигуре, лучше себя чувствуете физически и психологически. Улучшается здоровье.

Запись на консультацию