В нашем теле можно выделить 7 центров, каждый из которых отвечает за определённые сферы жизни, телесные и психологические ресурсы. Например, сексуальность, любовь, границы, самовыражение и т.д.
Также в нашем теле есть мышечные блоки и напряжения, которые удерживают эмоции и блокируют эти центры, а вместе с этим блокируется успешность в целых жизненных сферах, за которую они отвечают.
Что такое «панцирь характера»? Это понятие ввёл Вильгельм Райх, ученик Фрейда, когда описывал процесс защиты человека от негативных чувств, которые он не хочет испытывать.
Всего существует 7 поясов мускульного «Панциря» — брони, состоящей из мышечных блоков, которая сковывает нашу энергию, спонтанность и сущностные, глубинные проявления себя.
⠀✅Приятная новость — «панцирь» можно снять и выйти на свободу! ( чуть менее ожидаемая новость — можно его одевать и снимать по выбору, но это уже позже )
1. Глазной блок — это первый сегмент, с которого начинается процесс снятия панциря. Вся наша душа и наши чувства могут быть выражены через глаза, и подобным же образом в глазах они могут быть и заблокированы, чаще всего — страх, гнев, подозрение и т п
2. Челюстной и 3. горловой блок — в горле и челюсти заблокировано проявление эмоций, готовых уже выплеснуться — не только гнев, но также боль, слёзы и страх. Этот центр отвечает за самовыражение.
4. Грудной блок — является центральной частью всего мышечного панциря. Если этот центр заблокирован, мы не чувствуем тепло, привязанность, трудно устанавливать близкие отношения. Этот центр отвечает за чувства к людям.
5. Диафрагмальный блок — это место, где подавляются чувства вины, стыда за себя и свои «животные», естественные проявления, также блокируется гнев, отвращение . Это центр силы , продвижения себя в мир , соединения «верха» и «низа», животной и человеческой части. Блокировка ведёт к трудностям с границами , сложно занять «своё место под солнцем», продвигать себя.
6. Брюшной блок — это наш следующий шаг внутрь, или вниз, в процессе освобождения от панциря. Здесь изначально через пуповину был наш контакт с мамой, связь с миром, базовая безопасность , «напитывание» ресурсами. Напряжённый заблокированный живот — страхи , небезопасность в мире, угроза выживанию физическому или социальному. Раскрытый центр — доверие , расслабленность , удовольствие
7. Тазовый блок — отвечает за сексуальные импульсы, за агрессию, природную энергетику. Если таз заблокирован, у человека не хватает ресурсов, энергии, не складываются отношения с противоположным полом.
Каждый центр отвечает за свою область в жизни. И если у нас заблокирован хотя бы один из этих центров, у нас будет нарушаться эта способность во всех сферах жизни.
Например , заблокированный таз проявится в трудностях с противоположным полом , финансами , социальных страхах, наборе веса , психосоматических заболеваниях и так далее . Разблокирование приведёт к улучшению сразу во всех этих областях .
И такой же эффект карточного домика проявляется по разблокированию других центров.
Именно поэтому очень важно, чтобы все области панциря были разблокированы.
А вы замечали у себя блоки в какой-нибудь из этих областей?
Елена Иванова, клинический психолог,
специалист по телесно-ориентированной психотерапии
