Как же работает ДПДГ — метод лечения нарушения поведения у детей с расстройством внимания с гиперактивностью (СДВГ)?
В основе метода ДПДГ( Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) лежит модель Адаптивной переработки информации, который обеспечивает поддержание психического равновесия (Шапиро Ф., 1995). При ее активизации происходит переработка любой информации, в том числе эмоциональной, связанной со стрессами и проблемами выживания. В норме эти процессы происходят на стадии сна, сопровождающимися быстрыми движениями глазных яблок. Но если по каким- то причинам этот процесс блокируется, то переработки негативного и травматического опыта не происходит. Суть метода состоит в искусственной активации ускоренной переработки информации в ходе процедуры ДПДГ путем вызывания быстрых движений глаз либо использование альтернативных форм билатеральной стимуляции, запускающей процессы, благодаря которым происходит интеграция вызывающих тревогу воспоминаний.
В результате травматическая информация приобретает свое «адаптивное решение», что в сою очередь вызывает нужные изменения когнитивной структуры, поведения, эмоций, ощущений и т.п. При ДПДГ происходят быстрые изменения, что отличает метод от большинства других форм психотерапии. Дети очень хорошо реагируют на ДПДГ и переработка у них идет быстрее, чем у взрослых. Родители могут принимать непосредственное участие в сеансе ДПДГ- психотерапии, что дополнительно обеспечивает ребенку психологическую поддержку, и обеспечивает улучшение отношений в семье.
Для ребенка с СДВГ проблемы адаптации в социуме часто служат причиной непомерных психоэмоциональных нагрузок, вызванные сложностью установления контактов, большим объемом учебы и дополнительных занятий, возложенной взрослыми ответственностью, которая не под силу ребенку. В связи с чем ДПДГ-терапия очень эффективна в оказании помощи детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
После завершения переработки негативного материала психотерапевт предложит ребенку простые и понятные утверждения типа: «Я хороший», «Я в безопасности», «Меня любят мама и папа».
Что же необходимо делать родителям ребенка с СДВГ?
Важно как можно раньше обратиться за помощью. Сегодня разработаны методы нейропсихологической коррекции синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, а также существуют программы улучшения поведения ребенка с СДВГ.
Психолог поможет вам двигаться от этапа к этапу усваивая практические навыки организации экологичного взаимодействия со своим ребенком использованием правильного внимания и похвал. Поможет вашему ребенку освоить навыки саморегуляции. Снизит ваш уровень тревоги. Гармонизирует отношения в семье.
Вот несколько практических рекомендаций, которые могут помочь вам уже сейчас:
- Заведите четкий и понятный ребенку режим дня. Не забывайте хвалить, если ребенок не выполнил намеченного – не ругайте, а помогите.
- Старайтесь не ходить с ребенком в места с большим скоплением народа (массовые мероприятия, гипермаркеты это пере возбуждает нервную систему ребенка)
- Командные виды спорта так же не подходят для ребенка с СДВГ, перевозбуждение влечет за собой переутомление и как следствие снижение контроля за поведением.
- Не устраивайте длительных занятий с ребенком. Занятие можно поделить на несколько частей, чтобы он выполнил задание до конца. Давайте ребенку отдых каждые 20 мин.Находите поводы похвалить ребенка, даже за маленькую победу. Это придает силу и уверенность в себе.
- Не пренебрегайте правильным питанием! Обилие сахара в организме способствуют возбуждению. Замените сладости в рационе на фрукты. Исключите газировку, чипсы и фаст-фуд.
- Желательно, чтобы питание было сбалансированным и богатым витаминами группы В.
И здесь сразу же стоит отметить, СДВГ — это медицинский диагноз. Ставить его имеют право лишь специалисты по психическому здоровью: нейропсихологи, психоневрологи, невропатологи и психиатры.
