Давайте представим, что среди предков нашелся кто-то, кто вам импонирует и соответствует вашим внутренним ценностям. Вы узнаете об этом из описания поступков или мыслей родственников, которые нашли, например, в старых письмах.
Такое совпадение серьезно подпитает ощущение вашей самооценки и собственной ценности как представителя рода.
Если в прошлом скрывается позитивный сценарий – например, все успешно занимались наукой, – это помогает строить собственную идентификацию, думая, что «я тоже такой успешный». Человеку проще «присвоить» себе такие способности, если есть подтверждающая это родовая история.
Когда же в прошлом семьи вскрывается негативная история, она может сначала сильно ударить по психике и отрицательно повлиять на самочувствие и самооценку. Но надо сразу заметить, что и здесь есть исцеляющие моменты: человек наконец поймет, например, откуда в его жизни происходит напряжение, и постепенно, путем сознательной работы, сможет избавиться от него.
Психике невыносимо, когда есть какие-то тревожные состояния и эмоции, и они «неопредмечены» – то есть непонятно, про что они и чем вызваны. Когда же логика или факты объясняют причинно-следственные отношения именно таких психологических реакций, все становится более безопасным и предсказуемым, а мир обретает большую ясность.
О том, что дает изучение истории своей семьи в психологическом и эмоциональном плане рассказывает Елена Иванова, основатель и руководитель психологического центра «ТОП-Практик» в статье «Позитив и негатив в семейной истории»
