Программа глубинной психотерапии для работы с расстройствами пищевого поведения через переработку причин, а не контроль симптомов.

В основе РПП всегда лежат эмоциональные и травматические связи. Еда становится способом справляться с напряжением, тревогой, стыдом, одиночеством. Пока эти связи не переработаны, контроль питания не даёт устойчивого результата.

В этой программе работа идёт на уровне, где формируется сам симптом.

Почему этот формат работает

Метод ДПДГ позволяет перерабатывать травматический опыт и снижать эмоциональный заряд воспоминаний.

Это не разговорная терапия. Изменения происходят на уровне нервной системы.

Каждая встреча включает полноценную ДПДГ-проработку.
Формат 3 часа позволяет довести процесс до результата.

Что меняется в процессе

– снижается тяга к перееданию
– уменьшается количество срывов
– исчезает автоматическая реакция «еда как облегчение»
– восстанавливается контакт с телом
– снижается уровень тревоги и напряжения
– уменьшается стыд и самокритика
– формируется внутренняя устойчивость

Еда перестаёт выполнять функцию эмоциональной регуляции.

Формат

– 10 встреч
– 1 раз в неделю
– 3 часа
– закрытая группа

Диагностика и результаты

Вы видите не только ощущения, но и реальные изменения.

До начала программы фиксируются:
– уровень симптомов РПП
– частота эпизодов переедания или ограничений
– уровень тревоги и эмоционального напряжения
– степень недовольства телом

На каждой встрече:
– оценивается уровень эмоционального заряда до работы
– фиксируется изменение после ДПДГ

После завершения программы:
– повторная диагностика
– видимая динамика по всем показателям
– поддерживающий чат

Структура программы

Встреча 1. Диагностика и индивидуальный сценарий
Определение особенностей пищевого поведения, основных трудностей и целей терапии. Первая ДПДГ-проработка.

Встреча 2. Триггеры и автоматические реакции
Исследование ситуаций, после которых возникает желание переесть, ограничить питание или наказать себя. Проработка выявленных триггеров.

Встреча 3. Эмоции, связанные с РПП
Работа с тревогой, одиночеством, обидой, бессилием и другими переживаниями, которые могут запускать пищевую реакцию. ДПДГ-проработка.

Встреча 4. Формирование пищевого паттерна
Поиск и проработка ключевых событий, повлиявших на отношения с едой, весом и собственным телом. ДПДГ-проработка.

Встреча 5. Стыд, вина и самокритика
Работа с внутренними обвинениями, ощущением собственной неправильности и привычкой наказывать себя. ДПДГ-проработка.

Встреча 6. Образ тела
Проработка болезненных переживаний, связанных с внешностью, весом, сравнением себя с другими и отношением к своему телу. ДПДГ-проработка.

Встреча 7. Глубинные убеждения о себе
Работа с убеждениями и установками, поддерживающими РПП. ДПДГ-проработка.

Встреча 8. Отношения и пищевое поведение
Исследование влияния семьи, партнерских отношений, критики, отвержения и ожиданий окружающих. ДПДГ-проработка.

Встреча 9. Формирование новых реакций
Закрепление более устойчивых способов справляться с эмоциями, напряжением и ситуациями риска. ДПДГ-проработка.

Встреча 10. Интеграция и итоговая диагностика
Подведение итогов, оценка произошедших изменений и определение дальнейших направлений работы.

Ведущая группы
Иванова Елена – клинический психолог, основатель Центра психологической помощи «ТОП-Практик» и проекта GalaPsy VR.
Специализируется на телесно-ориентированной терапии, EMDR/ДПДГ и гештальт-подходе.
Автор метода телесно-ориентированной психотерапии в работе с РПП. Преподаватель МИП.
Создатель платформы GalaPsy – инновационного VR-решения, сочетающего технологии виртуальной реальности с методами глубокой и безопасной психотерапии.

Стоимость
– 8000 ₽ за встречу
– 70 000 ₽ при разовой оплате за программу из 10 встреч

Важно
Это не лёгкий формат и не поддерживающие встречи.
Это глубокая работа, которая меняет внутренние механизмы, лежащие в основе РПП.
Если вы готовы к реальным изменениям – Вы можете пройти эту программу и увидеть результат уже в процессе работы.