Психотерапия

Тревога — это адаптивная реакция организма, сигнализирующая о том, что существуют какие-то требования среды, с которыми есть вероятность не справиться. У нас может не хватить на это способностей, сил или ресурсов.

Иногда у человека нет возможности обратиться к психологу в тот момент, когда он ему нужен. Оперативно оказать психологическую помощь может каждый из нас.

Хватает ли вам сил на все свои ежедневные дела, остаётесь ли вы бодрым весь день? Нехватка ресурса, энергии-то то, с чем столкнулся каждый из нас. Но, каждый раз, открывая интернет, мы видим бодрых и постоянно весёлых людей, которым всё по плечу и проблем для них практически нет. Рекламный ход, фейк? Возможно.

Люди, которые обращаются к психиатру или психотерапевту с «психосоматическими» жалобами, как правило, побывали у многих специалистов, прошли все возможные обследования и, так и не выяснив, в чем проблема, пришли к психотерапевту. Причины развития психосоматических расстройств сложны и многообразны.