5 способов экстренной психологической помощи близкому человеку
Иногда у человека нет возможности обратиться к психологу в тот момент, когда он ему нужен. Оперативно оказать психологическую помощь может каждый из нас.
Иногда у человека нет возможности обратиться к психологу в тот момент, когда он ему нужен. Оперативно оказать психологическую помощь может каждый из нас.
Хватает ли вам сил на все свои ежедневные дела, остаётесь ли вы бодрым весь день? Нехватка ресурса, энергии-то то, с чем столкнулся каждый из нас. Но, каждый раз, открывая интернет, мы видим бодрых и постоянно весёлых людей, которым всё по плечу и проблем для них практически нет. Рекламный ход, фейк? Возможно.
Люди, которые обращаются к психиатру или психотерапевту с «психосоматическими» жалобами, как правило, побывали у многих специалистов, прошли все возможные обследования и, так и не выяснив, в чем проблема, пришли к психотерапевту. Причины развития психосоматических расстройств сложны и многообразны.
Психосоматика включает в себя обширную группу расстройств, возникающих на основе взаимодействия психических и телесных (соматических) факторов. Мы привыкли называть «психосоматикой» жалобы на соматические симптомы без видимых на то объективных причин. Это то, что также называют «болезни от нервов». И народная мудрость тут имеет тысячелетние корни.