22.07.2025

GalaPsy VR-ДПДГ: психотерапия без слов в новом измерении

Автор: Иванова Елена, клинический психолог, сертифицированный специалист по методу ДПДГ

Что такое GalaPsy VR-ДПДГ

GalaPsy — это аппаратно-программный комплекс, созданный для проведения автоматизированной психотерапии методом ДПДГ по протоколу Фрэнсин Шапиро.
Технология позволяет пройти полноценную терапевтическую сессию без участия терапевта: в VR-шлеме, в безопасной виртуальной среде, строго по 7 шагам оригинального метода.

Это не просто визуализация. Это научно точный инструмент для глубокой работы с травмой.

Как это работает

— Пользователь надевает VR-шлем и запускает программу
— Система определяет текущее состояние и помогает выбрать фокус: образ, воспоминание или внутреннее напряжение
— Запускается автоматизированный протокол: визуальная и звуковая билатеральная стимуляция, пошаговые инструкции
— Каждому этапу соответствует отдельная сцена в VR: от подготовки до финального сканирования тела
Вся сессия длится 60–90 минут и включает цикл переработки: от травмы к ресурсу

Пример VR-сессии

Сцена 1. Безопасное пространство. Пользователь настраивается, дышит, возвращается в контакт с телом.
Сцена 2. Вызов воспоминания. Всплывает образ или чувство, запускается наблюдение.
Сцена 3. Билатеральная стимуляция. Внимание двигается вслед за визуальным ритмом, запускается внутренняя переработка.
Сцена 4. Инсталляция. Возникает новое ощущение, ресурсное состояние, которое закрепляется.
Сцена 5. Завершение. Тело сканируется, внимание возвращается в реальность. Сессия закрывается.

Преимущества GalaPsy VR-ДПДГ

– Полная автоматизация метода Ф. Шапиро: все 7 шагов встроены в VR
– Не требуется проговаривать травму — работа происходит на уровне образов, ощущений, нейронных реакций
– Безопасность: пользователь может остановить сессию в любой момент
– Эффективность: переработка травматического опыта происходит мягко, без retraуматизации
– Приватность: нет страха быть непонятым или осуждённым

Важно знать

Метод ДПДГ не заменяет поддержку живого человека, но в случае GalaPsy речь идёт о технологии, которая даёт возможность начать работу даже тогда, когда обратиться к специалисту невозможно.

VR-модули GalaPsy прошли тестирование и созданы в соответствии с международными стандартами терапии.
Они особенно подходят тем, кто чувствует страх перед словами — и хочет почувствовать, как меняется состояние без объяснений и исповедей.

Заключение

GalaPsy — это не просто VR.
Это пространство, где человек может встретиться со своей болью и выйти из неё с опорой, силой и новым ощущением себя.
Психотерапия становится доступной, точной, глубокой.
И самое главное — возможной даже тогда, когда все другие пути кажутся закрытыми.

vr-psy.ru

ДПДГ — золотой стандарт терапии психологической травмы: что это и как работает.

Автор: Иванова Елена, клинический психолог, сертифицированный специалист по методу ДПДГ

История метода
Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) был открыт случайно Фрэнсин Шапиро, когда она заметила, что двигая глазами из стороны в сторону, легче справляется с тревожными мыслями. В дальнейшем метод был протестирован, систематизирован и доказал свою эффективность в сотнях научных исследований.

Сегодня ДПДГ официально признан одним из самых эффективных методов терапии посттравматического стрессового расстройства.

Семь этапов ДПДГ по Ф. Шапиро

1. Сбор анамнеза и выбор целей для терапии
2. Подготовка: создание образа безопасного места
3. Оценка уровня стресса (SUD) и достоверности позитивной установки (VOC)
4. Десенсибилизация — основной этап, где используется билатеральная стимуляция
5. Инсталляция — «вшивание» новой позитивной установки
6. Сканирование тела — проверка, нет ли остаточного напряжения
7. Завершение и повторная оценка

Все этапы строго следуют логике работы мозга: сначала формируется безопасность, затем травма «активируется» и перерабатывается, а после — закрепляется новый опыт.

VR-реализация метода: как это делает GalaPsy

В GalaPsy VR-ДПДГ метод Ф. Шапиро реализован в цифровой форме, полностью автоматизирован. Все 7 этапов встроены в виртуальный модуль:

– Пользователь выбирает состояние или травматическое воспоминание
– Система проводит его через этапы подготовки и десенсибилизации
– Визуальная и звуковая билатеральная стимуляция активируется автоматически
– Пользователь наблюдает за образами, телесными ощущениями, изменениями восприятия
– Итог: переработка воспоминания и стабилизация

Особенность GalaPsy в том, что терапия происходит без участия терапевта — что особенно важно при стыде, страхе говорить или невозможности очного визита.

Почему это работает

– Метод воздействует на нейросети, связанные с травматической памятью
– Билатеральная стимуляция активирует переработку без необходимости логического анализа
– В VR нет отвлекающих факторов, нет страха быть непонятым
– GalaPsy создаёт среду, в которой психика чувствует себя в безопасности

Когда особенно показан VR-ДПДГ

– При посттравматическом стрессовом расстройстве
– При симптомах тревоги, паники, чувства вины или стыда
– После событий, о которых тяжело говорить
– При необходимости быстрого результата в безопасной и контролируемой форме

Заключение

Метод ДПДГ — это не разговорная терапия. Это способ работать напрямую с корнем травмы на уровне мозга и тела.
Система GalaPsy VR позволяет пройти этот путь в индивидуальном темпе, с максимальной точностью и минимальной ретравматизацией.
Это новая эпоха психотерапии — без слов, но с результатом.

vr-psy.ru